Atividades
Sunday, 17 de May 2026
5 alertas
HRV abaixo do baseline
HRV de 27ms está 15.6% abaixo do baseline (32ms). Substituir treino intenso por Easy ou descanso.
HRV abaixo do baseline
HRV de 27ms está 15.6% abaixo do baseline (32ms). Substituir treino intenso por Easy ou descanso.
HRV abaixo do baseline
HRV de 27ms está 15.6% abaixo do baseline (32ms). Substituir treino intenso por Easy ou descanso.
HRV abaixo do baseline
HRV de 33ms está 17.5% abaixo do baseline (40ms). Substituir treino intenso por Easy ou descanso.
HRV abaixo do baseline
HRV de 34ms está 15.0% abaixo do baseline (40ms). Substituir treino intenso por Easy ou descanso.
Atividades
0 atividades encontradas
Período
7 dias
14 dias
30 dias
3 meses
6 meses
Tudo
Tipo
Todos
Indoor cycling
Running
Strength training
Walking
Atividades
0
Volume total
—
km
— km/treino
Tempo total
0
h 0m
Carga total
—
Pace médio: —/km
Volume semanal — 8 semanas
Distribuição Zonas FC
i
período filtrado
Sem dados de FC para este período.
Training Load — últimas 6 semanas
i
Lista de atividades
1–0 de 0
Data
Atividade
Dist.
Tempo
Pace
FC méd/máx
Cad.
Ganho alt.
TE Aer/Ana
i
Carga
i
Zonas FC
i
Semana
Sem atividades para os filtros seleccionados.